« گرده گل » تامین انرژی و تقویت سیستم ایمنی

گرده گل چیست و چگونه جمع آوری می­‌شود؟ گرده گل به صورت دانه های کروی با طیف رنگی زرد، نارنجی تا قهوه ای رنگ می­باشد که بسته به این که متعلق به کدام گیاه باشد رنگ های متفاوتی دارند. این دانه در انتهای پرچم گل ها و در بساک گیاهان گل دار تولید می­شود. گرده گل ها توسط زنبورهای عسل کارگر جمع آوری و بسته بندی می­‌شود و به عنوان خوراک زنبورعسل جوان در کندو نگهداری می­‌گردد، به این صورت که گرده های گل گیاهان پس از جمع آوری توسط زنبور های عسل با بزاق دهانی آنها مخلوط شده و در کندو با یک قطره عسل به شکل بسته بندی شده درمی­‌آید. کندو داران برای جمع آوری گرده گل از تله های گرده گیر در ابتدای کندو ها استفاده می‌­کنند که جمع آوری آن را آسان تر کند و قبل از وارد شدن در سلول های کندو آن را جمع آوری می­‌کنند. چرا از گرده گل به عنوان مکمل غذایی استفاده می­‌کنند؟ از آنجایی که گرده گل برای تغذیه زنبور های جوان تر استفاده می‌­شود سرشار از ویتامین ها، پروتئین، اسید های چرب ضروری، مواد معدنی و … می­‌باشد که برای رشد آنها ضروری است و از این رو به عنوان یک منبع مغذی برای تغذیه انسان ها نیز کاربرد دارد. البته میزان زیادی از وزن خشک گرده گل را کربوهیدرات هایی نظیر فروکتوز، گلوکز و ساکاروز تشکیل می­دهند که برای تامین انرژی قابل توجه می­‌باشد. اسید آمینه های ضروری در پروتئین های گرده گل نیز شامل والین، فنیل آلانین، تریپتوفان، هیستیدین، متیونین و… هستند. ویتامین های موجود در گرده گل شامل ویتامین های گروه B ویتامین C و ویتامین E می­‌باشد. مواد معدنی نیز شامل کلسیم، فسفر، آهن، روی، منگنز، پتاسیم، منیزیم و … است. همه این ها از ترکیبات ارزشمندی است که در گرده گل وجود دارد و علت بوجود آمدن خواص ارزشمند آن شده است. البته میزان و نوع این مواد بسته به منطقه جغرافیایی، نوع و گونه گل و… متفاوت است. فواید گرده گل گرده گل با دارا بودن ویتامین ها و مواد ارزشمندی که در آن موجود می­‌باشد فواید زیادی برای افراد در گروه های سنی مختلف دارد از جمله: تامین کننده انرژی بدن بالا بردن سیستم ایمنی افراد درمان مشکلات مربوط به ناباروری کمک به درمان دیابت تامین انرژی و کمک به کم نمودن وزن خاصیت ضد سرطانی کمک به درمان کم اشتهایی در کودکان و افراد مبتلا به سوء تغذیه کمک به بهبود روند شیمی درمانی و پرتو درمانی مقدار طریقه مصرف گرده گل افراد عادی می­‌توانند روزانه یک تا دو گرم از آن را صبح ها قبل از غذا مصرف کنند. ورزشکاران می­‌توانند بسته به وزن و میزان فعالیتی که دارند بین 3 تا 4 گرم قبل و بعد از تمرین های خود استفاده نمایند. بهتر است آن را در آب یا نوشیدنی دیگر از قبل خیسانده و یا اینکه دانه های آن را به خوبی زیر دندان بجوید که این کار به بهبود هضم آن کمک می­کند. میانگین سنی مصرف گرده گل در کودکان بالای 4 سال تا افراد سالمند می­باشد. ممنوعیت مصرف گرده گل اگرچه از گرده گل برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می­شود اما باید دقت داشت که مصرف گرده گل در زنان باردار و شیرده مناسب نبوده و توسط این افراد نباید مصرف شود. همچنین افراد مبتلا به بیماری های تنفسی و آسم حتما زیر نظر پزشک متخصص از آن استفاده نمایند. مضرات استفاده از گرده گل مصرف زیاد و یکباره آن در بعضی از افراد ممکن است سبب ایجاد کهیر، حساسیت های پوستی و… ­شود و بنابراین بهتر است مصرف آن را با دوزهای کم شروع نموده و در صورت بروز نمودن حساسیت، استفاده از آن را ادامه داد. خرید گرده گل بهترین و مناسب ترین گرده گل را از ما بخواهید. رویسا همواره سعی می کند تا با کیفیت ترین محصولات را با کمترین قیمت به شما ارائه دهد. کلیه محصولات فروشگاه اینترنتی رویسا اصل و فاقد هرگونه مواد افزودنی است. بسته بندی: پاکت 200 گرمی